Rond de Jambe: voor het uitdraaien en soepel worden. Houdt je knie steeds opzij! Niet naar binnen laten vallen. Op het einde nog een GranPlié en Grand Port De Bras. Dan een duik (dive) naar beneden, buig je knie en kan weer op in attitude.
Développer uit de Vijfde. Nu laat je zien wat je kan. Eerst in de Vijfde, Coup De Pied, langzaam je been omhoog trekken en dan respectievelijk naar voren, naar achteren en 2x opzij uitstrekken. Let ook op de armen; die gaan steeds hetzelfde: van zij naar laag, van laag naar voor en dan open naar opzij. Tot slot een duik, maar nu heel mooi: penchee. En kom op: eerst rechterarm voor, daarna linkerarm.
Dick’s online Repaircafé – Fix zelf je defecte Senseo apparaat.
Als er geen lockdown is, kan je op zaterdagen terecht bij het Repaircafé van Dick met al je defecte spullen. Samen met jou gaat hij kijken of het apparaat, stuk speelgoed of kledingstuk nog te repareren is.
Nu we even gesloten zijn helpt Dick je op afstand, zodat je zelf thuis je eigen apparaat kan fixen.
Deze week kijken we naar twee veel voorkomende problemen bij Senseo machines die erg gemakkelijk zelf thuis op te lossen zijn.
In een Repaircafé proberen we alles om samen met jou je eigen elektrische apparaten, speelgoed, kleding, fietsen etc. te repareren. Weggooien kan altijd nog als iets echt niet meer te repareren is. In het Repair café kun je ook advies krijgen, inspiratie opdoen, elkaar ontmoeten en lekker een kopje koffie drinken. We hopen dan ook dat we snel weer van start kunnen met het fysieke repair cafe.
Op 1 November van 15u tot 16u kun je meedoen aan de Happy Halloween ONLINE WACHTERLIED BINGO. Een gezellige middag en kans op het winnen van een leuke prijs. Zin in? Meld je aan via: info@wachterliedpaviljoen.nl
Meneer Howard en Juffrouw Jeannette gaan disco dansles geven! Allemaal van afstand. Je kunt dus lekker mee dansen in je eigen huiskamer. We laten binnenkort weten wanneer de lessen gaan plaatsvinden. Doe je mee?
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok