Auteur: Bas

KIEM Lokaal weer open op woensdagen en zondagen van 10:00 tot 16:30.

Kom gezellig langs voor een biologisch ijsje, of fiets je eigen smoothie bij elkaar met de shakefiets. Wie weet valt er wel wat te plukken uit de hangende moestuintjes voor op je vers gebakken broodje…

Tot KIEMS!

Vanaf 14 september kan je Krav Maga lessen volgen bij het Wachterliedpaviljoen. Met Herve Goncalves en zijn docenten.

Op woensdagen om 16:00u voor kinderen en voor volwassenen op woensdagen om 20:00u en zaterdagen om 10:00u.

Voor aanmelden en info mail naar kmur.kravmaga@gmail.com Instagram:

https://www.instagram.com/kravmagamsterdam/

KRAV MAGA DESCRIPTION

De discipline van Krav Maga
Krav Maga betekent “gevecht van dichtbij” of “contact combat”. Het is een methode van ongewapende Israëlische zelfverdediging met een onconventionele aanpak. Ooit gereserveerd voor defensie- en legerpersoneel, is tegenwoordig een civiele versie voor iedereen beschikbaar.
Krav Maga is een aanvulling op de traditionele krijgskunsten, waarvan het een veelheid van disciplines integreert, met een realistische, moderne en pragmatische benadering van zelfverdediging.
Door zijn specifieke kenmerken is het een ongewapende self-defense techniek die voor iedereen geschikt is, gebaseerd op een onconventionele en evoluerende aanpak om de doeltreffendheid ervan in de loop van de tijd te garanderen, waarbij zowel rekening wordt gehouden met de observatie van de context en de factoren die aan een potentieel conflict voorafgaan, als met een brede waaier van situaties uit de praktijk waarop de ontwapeningstechnieken worden toegepast. Het aanleren van zelfverdedigingstechnieken kan u ook helpen persoonlijke doelen te bereiken, zoals stressbeheersing en het opbouwen van zelfvertrouwen.

Kom ook naar het Zomerfeest bij Wijkboerderij Wachterlied op Woensdag 20 juli! KIEM lokaal is gewoon geopend vanaf 10:00u. Het programma op de wijkboerderij is van 13:00 tot 17:00u. Met live muziek, workshops en lekker eten en drinken van oogst uit onze eigen moestuin en uit het plantsoen.

Kinderfeestjes kunnen op woensdagen en zondagen bij KIEM Lokaal. Het kost € 12,50 per kind en duurt ongeveer 2 uur.

Alle kinderfeestjes beginnen binnen bij KIEM Lokaal met bio limonade en/of diksap en versierde cupcakes bij aanvang. Later op de dag krijgen de kinderen een pannenkoek. Bekijk hieronder de opties themafeestjes. Feestjes kunnen altijd op maat gemaakt worden, dus neem vooral contact met ons op voor de mogelijkheden. Ouders kunnen los bij bestellen van de reguliere menukaart.

KIEM Lokaal binnenfeestje
Je hebt een eigen hoekje bij KIEM Lokaal voor jezelf. Helemaal versierd met onze herbruikbare slingers. Wij verzorgen een speciale duurzame knutselactiviteit. De kinderen kunnen in de speelhoek spelen en hun eigen smoothie bij elkaar shaken op de shakefiets. Tussendoor kunnen de kinderen in de speeltuin en bij de
wijkboerderij uitrazen.

Off-grid feestje
Een partijtje voor stoere kids. Hoe kan je overleven zonder supermarkt, zonder kraan en zonder stopcontact? Met oa. water filteren, koken op zonne-energie, batterijen opladen met vuur en je eigen smaken oogsten uit de moestuin en uit het plantsoen. Hierbij gebruiken we ook de duurzame (survival) keet.
Durf jij het aan?

Uitvindersfeestje
Als uitvinder doe je onderzoek naar dingen uit de natuur. We kunnen gaan uitzoeken hoe je zonne-energie kunt vangen, een spannend kleurveranderend brouwsel maken of een cool apparaat maken dat nog niet bestaat. Voor onze experimenten gebruiken wij wat we kunnen vinden op de boerderij, van schapenvacht tot oud ijzer. Er valt genoeg te ontdekken!

Groen-speurtocht feestje
We gaan samen op pad in de buurt! Op verkenning ontdekken we wat er allemaal groeit en bloeit en wat we daar mee kunnen. Als het seizoen het toelaat gebruiken we de verwonderbomenkaart. Of we gaan wild-plukken. Voor de avontuurlijke kinderen met groene vingers.

Per kind leggen we 1 euro opzij waarmee we ook kinderfeestjes kunnen organiseren voor kinderen met ouders die het minder breed hebben.

Voor meer informatie of reserveren kunt u mailen naar: kiem@wachterlied.nl – www.kiemlokaal.nl – wachterliedplantsoen 1, Amsterdam

Op woensdag 25 mei van 15:00 tot 16:30 houden we de eerste KIEM Lokaal Bingo!

Met mooie prijzen en duurzame materialen.

Deelname is gratis en aanmelden kan via een mail naar: info@wachterliedpaviljoen.nl
Max leeftijd 10 jaar.

Wijkboerderij Wachterlied is een heuse moestuin rijker! De buurt-kinderen van “Kidslab” hebben het ontwerp gemaakt en tijdens NL-Doet kwamen vrijwilligers van de Lions het harde uitvoerende (graaf)werk doen. Hopelijk kunnen we binnenkort bij KIEM Lokaal eten van onze zelf gegroeide groenten!

Wij onderzoeken bijvoorbeeld hoe we een netwerk van geulen voor de bewatering kunnen graven. Dit systeem wordt bedacht door de kidslab kids.

Een ecologisch experiment

De tuin is een ecologisch experiment. Eetbare inheemse planten en groenten groeien door elkaar om zoveel mogelijk diertjes uit te nodigen in de tuin.
De regenwormen zijn er in ieder geval erg dik en de duizendpoten heel erg groot. Een paar Eksters, die overdag op de boerderij werken als eierdieven, wonen een boom verderop en tonen grote interesse in de tuin zodra de mensen weg zijn.

Voor de diversiteit hebben we een konijnenheuvel van zand naar de tuin toe geschept, een stukje bosgrond gemaakt van bij elkaar geharkte blaadjes van de boerderij en veel klei om in te zaaien en te scheppen.

Om de bodem en de tuin te verbeteren gebruiken we wat we kunnen vinden op en rondom de boerderij.
Inmiddels zwemmen in een van de drie vijvers muggenlarven uit de Erasmusgracht. Nu is het wachten tot er spontaan een kikker op duikt. We moeten maar snel iets maken waar een kikker zich in kan verstoppen want de eksters, die zien alles …